Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!

W-f 5f chłopcy - lekcja 2

Temat: Ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy ciała w życiu codziennym.

Witajcie moi drodzy.

Jak po pierwszych zadaniach? Mięśnie się trochę wzmocniły? Mam nadzieję:)))

Dzisiaj fragment ćwiczeń stabilizacyjnych. Niektóre z nich wykonywaliśmy już na zajęciach. Proszę, żebyście się z nimi zapoznali i jej wykonali. Rzecz najważniejsza:

WYKONUJEMY JE SAMI LUB Z RODZICEM, NIE MA MOŻLIWOŚCI WYKONYWANIA ICH WSPÓLNIE Z KOLEGĄ LUB KOLEŻANKĄ!!!

Wszystko poprzedzamy możliwą do wykonania rozgrzewką ogólnorozwojową.

A teraz praca domowa :)

Zrób zdjęcie lub nagraj krótki filmik z wykonania jednego, bądź kilku wybranych ćwiczeń stabilizacyjnych. Na prace czekam do poniedziałku (30 marca 2020r.). Będą oceniane. Mój adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

W razie pytań jestem do Waszej dyspozycji. Trener Michał Ponichtera.

Copyright © 2020 Oficjalna strona Szkoły Podstawowej Nr 7 im. Noblistów Polskich w Szczecinku. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Joomla! jest wolnym oprogramowaniem wydanym na warunkach GNU Powszechnej Licencji Publicznej.
2011 W-f 5f chłopcy - lekcja 2 .
Powered by Joomla 1.7 Templates